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心理障碍自测:超过5条,你的心理可能已经‘生病’了

发布时间: 08-16 来源: 长春心理医院

 

心理障碍自测:超过5条,你的心理可能已经‘生病’了

"我觉得自己像个漏气的气球,做什么都提不起劲,明明什么都没发生,却总想哭。"32岁的职场妈妈李女士(化名)在吉林中山医院精神心理专科的诊室里,声音哽咽。这种"说不清道不明"的痛苦,正是心理障碍最狡猾的伪装。

一、患者亲身感悟:被困在透明牢笼中的灵魂

李女士的绝望:
“每天早上醒来第一件事就是哭,看着镜子里的自己,觉得特别陌生。老公说我想太多,婆婆说我矫情,连孩子都问’妈妈为什么不笑了’…”

28岁的程序员小王(化名)则经历了另一种折磨:
“我开始害怕见人,开会时手心冒汗,心跳快得像要炸开。后来连外卖都不敢点,只能靠泡面度日。同事都以为我是工作狂,其实我只是不敢面对他们…”

二、病种介绍:被忽视的"心灵感冒"

心理障碍是一类常见的精神健康问题,包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。常见症状有: